食事制限・運動もしているのに脂肪が減りません… 大学院生として通学している25歳…

どうしたら可愛くなれますか？ 私は今153センチの45キロです。 高校生で痩せて清楚になりたいです。 ダイエット方法やアドバイスなど教えていただけると嬉しいです。