重度知的障害者のダイエットについて 妹に28歳の障害者施設通勤をしている知的障害…

３日で1.6キロ落とす方法教えて下さい。 試合に出場するためにあと1.6キロ落とさなくてはなりません。岩盤浴かサウナでおちますかね？