身長169㎝で体重が55キロで体脂肪率が8.5%なんですが。51キロ〜52キロに減量したい…

もう自分にはダイエット向いてません。 痩せたら痩せたで反動すごいし、もうストレスやばいし自分でもどうすればいいかわからないし、もう何もかも嫌になってきました。もう無理。