脚を長くしたいのですが整体に行けば長くしてもらえると聞きました。どのくらい痛…

骨盤周りが痛く、最近買ったエアーヒップケアという物を使っています。 そこで疑問に思ったのですが、私は長い時では1日に数分おきに1時間くらい使ってます。これを毎日続けていると体に悪かったりしますか？