置き換えダイエットとして朝にサラダチキン一つだけじゃ少ないでしょうか？ サラダ…

毎日、熱いお風呂に2〜3時間入れば、汗をたくさんかき代謝も上がり、痩せますか？肌も白く綺麗になりますか？水はちゃんと持って入ります。 ダイエットのために、夜ご飯も食べません。