私はモデルになりたいです 3つ質問があります 最後に測ったのが
質問ができるようになったら、今度はあなた自身の自己アピールも含めた質問をしてみましょう。「そんな高度なことはできない」と思われるかもしれませんが、この記事を最後まで読んで下されば大丈夫です。
プレゼンが終わった翌日、福岡から東京に戻りました。私はすぐに結果を直接みんなに伝えたくて、家によらずにそのまま出社したのですが、「疲れてるんだから、今日くらいしっかり休んでください」と家に追い返されそうになりました。素敵な仲間を持って本当に幸せです。
高校生2年です。
私は身長が153センチで脚も短く、スタイルはいいと言えません。
学校に演劇部はなく、演技に関する学校も近場にありません。
特別に得意な特技があるわけでもないのです……。
そこで、質問なのですが
１、スタイルが悪くても、女優は成り立ちますか？
２、演技系の学校に行かず、演技力を上げることはできますか？
３、女優になるには、ピアノが出来るとか歌がうまいなど
そのような特技は必要ですか？
４、女優になろうと思えば、やはり相手を押しのいていく
精神を持っていくのが必要ですか？
私は、劇団のような、舞台のようなものは目指してません。
ドラマ、映画などに出るようなのを考えてます。
やっぱりオーディションを受けるのが、無難でしょうか……？
よければ、アドバイスお願いします……。
考えを明確にする事は常に、言葉を明確にする事に先立ちます。 コミュニケーションを改善するためにできる最善策は、ビジネスにとって本当に重要な事は何なのかを考える事に時間を費やすことなのです。みんなに理解してもらうために、ビジネスにとって重要なことはなんなのかを考え抜いた後には、それを簡単に表現してください。 シンプルさは不可欠です。 素晴らしい例として、AmazonのJeff Bezosが数年前にチームに伝えた小売戦略があります。 彼はシンプルで一貫した顧客の3つの好みを定めました。価格の低さ、選択肢の多さ、より速い配送です。 今日まで、Amazonの従業員は、価格の引き下げ、選択肢の拡大、配信のスピードアップを行うことで、顧客にとって価値を創造し、会社の戦略を進展させたのです。 Bezos氏は次のように述べています。「安定しているもの周りにやがてビジネスが構築される…あなたが何かが正しいと知っている時、それを長く知っていればなおさら、その何かに多くのエネルギーを投入する事ができるのです。」
プレゼンまで残り1時間。ここまで来ると「あとはどうにでもなれ」と投げやりになりそうになるのですが、最後の1時間を使って、最初の1分間と最後の1分間をとにかく練習するようにしています。
さらに休憩時間を利用して、登壇者一人一人がリハーサルする時間もあり、ステージに立って会場がどう見えるか確認することができました。私はスライドの前を歩きながらプレゼンする予定で、自分の影がスライドに写ってしまわないか心配だったのですが、これもリハーサルで解消されました。
最後の都市化は、多様な人との共存です。人類は脳みそがまだその状態に慣れていないので、いかにこれに慣れるかということは重要です。そしてもう1つ大事なのは、日本では社会保障という観点です。医療・介護・年金で、大きく世代別に割り当てをみると、子ども世代20兆・現役世代20兆・高齢世代90兆という現状になっています。ウェルビーイングを推進するのがいかにウェルビーイングに寄与するのかということが絶対外せない視点です。
4人がこんなにも違うのにも関わらず、4人とも周りの人々から驚くほどの信頼を獲得していました。信頼を構築するために、 彼らはそれぞれのやり方で、共通した3つのことを非常にうまくやっていました。 私は、これらの3つの特性が、偉大なリーダーの基本的特性であると信じています。あなたがこの３つの特性を持っていなければ、信頼を築くことができず、すばらしいリーダーにはなれないでしょう。 そして、リーダーシップを測るための方法は、これらの3つの測りに沿って効果を測定することなのです。3つの測り方についてはこの記事の最後の注記のセクションで詳述されています。
長い文章になってしまいましたが、思うところがあったので書いてしまいました。
「これが絶対に正しい！」と言える答えは無いと思うので、あくまでも参考として読んでくださいね。
１、モデルを目指す場合、身長・体重・年齢だけでは十分な判断はできないと思います。
同じ身長・体重の人でも、体の色々な差(脂肪のつき具合、全身の筋肉の量、脚や腕、胴など
各部パーツの比率など)で、全く違う容姿になります。
ですから、「身長が○cm、体重が○キロならモデルとして適正」と考えるのではなく「モデルの一般的な体脂肪率」を一つの目標、参考にしてはどうでしょうか？
一時、「スーパーモデル」として活躍した海外モデルの平均体脂肪率は約７％だったそうです。
スポーツ選手のように筋肉をつけられない若い女性でこの数値というのは、かなり異常です。
しかし、これが”モデルの現実”なのでしょう。
２、”健康的な”食事制限と有酸素運動、だと思います。
まだasaneさんは中学生なので、無理なダイエットだけはしないで下さい。無理な食事制限をしたり多量のサプリメントに頼ってしまうと、体を壊し、逆にプロポーションが悪くなる可能性が大きいです。
ただし、１日３食、栄養バランスの取れた食事をしているのならば、”大きなおやつ”は厳禁です。
「体脂肪」「基礎代謝」「摂取カロリー」などの単語で検索をすると、色々とわかると思いますが「効果的に痩身になる」＝「摂取カロリーのコントロール」です。
有酸素運動は、体に残っている脂肪を効率的に消費する手っ取り早い方法です。
毎日、最低20分以上のウォーキングや、エアロバイク、またフィットネスクラブなどでの運動があげられます。
短期間で目に見えるほどの効果はありませんが、これが一番効率的な方法だと思います。
最後に。「モデル」と一言で言っても、色々なタイプがあります。
単に容姿が良くても、個性が無ければいつまでたっても「マネキン」レベルです。
逆に、体型はいたって普通でも、個性の輝きが全てをカバーすることもあります。
モデルとしての体型を手にいれることも重要ですが、それ以上に「個性」を発掘してください。
これはある意味、抜群のプロポーションを手に入れることよりも大変です。
がんばってください。
プレゼンが終わった当日、優勝という結果に興奮してなかなか寝付けず、私はICCカタパルト・グランプリに登壇した20人のプレゼンを最初から見返しました。