私は、中学2年生で運動部に入っています。身長154.5cmで体重が51kgあります。運動…

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朝はご飯がパン少し、昼は給食、夜はご飯抜き にしたら少しは痩せますか? 夜、ご飯ありか抜きかだったら抜きの方が痩せますか?
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