男子高校生です。 ずっとベットの上であぐらかいてゲームしていたら、腰が痛くなり…
男子高校生です。 ずっとベットの上であぐらかいてゲームしていたら、腰が痛くなりました。対策やストレッチなどありますか？よければ教えてください。
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