現在高校二年生の男子です 現在身長172cmで体重が55kgと体重は軽いほうなので
症例460にも書いていますが、甘麦大棗湯は、強い不安感、極度の緊張を取り除く強力な鎮静作用 があります。
もし、本剤だけで改善しなければ、苓桂朮甘湯(りょうけいじゅつかんとう;症例20参照) を合わせます。
漢方では、神経質な人の発作性の動悸は胃の中に余分な水分が停滞し、そのため気(精神興奮)が上半身に上がって全身にめぐらず、それに対抗して心臓が激しく動くと考え、まず苓桂甘棗湯(りょうけいかんそうとう) を処方します。
動悸時の応急薬としてばかりでなく、連用することにより発作の再発を予防します。
残念ながら現在のところ保険適応のエキス剤がありませんので、苓桂朮甘湯と甘麦大棗湯とを合方したもので代用できます。
現在でこそ背が高い宇田選手ですが、小学生時にはとても小柄な体格で、見た目からは想像もつかない力強いバックドライブを打つプレースタイルで知られていました。
次の症例は48歳女性です。
2年くらい前より、「朝、体がとてもだるくて家事しづらい。」とのことで、平成26年5月16日、漢方治療を求めて姫路市より来院されました。
子供さんが2人おられ、毎日学校に送り出すのがとても大変だそうです。
20数年前より、安定剤を常用されており、現在は心療内科より、エビリファイ (既存の抗うつ薬の治療では、約1/3の患者さんで十分に効果が得られないといわれ、ドパミン系に作用する本剤を抗うつ薬へ上乗せして使用)・アキネトン (神経のはたらきを不活発にする アセチルコリンの作用を抑えて、神経のはたらきを活発にするアドレナリンとのバランスをとって筋肉の硬直、手指の震え、抑うつといった症状を改善する薬)・レキソタン (抗不安薬)・サインバルタ (SNRIと呼ばれる タイプの抗うつ剤)・セパゾン (抗不安薬)を処方されております。
他の症状として、口の中が苦い・頭痛・疲れやすい・食後眠くなる・上半身のしびれ・気分が沈むなどの症状があります。
身長159cm、体重75kg、BMI29.6と肥満を認めます。
補中益気湯(ほちゅうえっきとう;症例15、166、267、285、328、370、407、410、413、425、442、449参照) を1ヶ月分処方したところ、6月11日に来られ、「朝、しっかりと起きれるようになり、体のだるさや重さも軽減し、しびれや頭痛もよくなりました。」といわれました。
そのまま調子がよいので、続けていただきましたが、10月10日に来られた時に、「また最近、朝起きずらくなりました。」といわれましたので、コウジン末 (;症例449参照)を追加したところ、12月5日に来られ、「だんぜん、朝おきれるようになりました。調子良いので、パートの仕事にも行けるようになりました。」と、大変喜んでいただきました。
最初に目的を書いておきます。7月末までに体脂肪を8%以下まで落としそれから筋力トレーニング等でボディービルに近い体を作る事です。
僕は去年まで体脂肪25%位だったのですが、食事制限なし有酸素運動と筋トレでなんとか3ヶ月くらいで17%位まで落とせました。
しかし15%位からがいっこうに減りません!
現在 身長174cm 体重63kg BMI値20.8 体脂肪率(タニタ15%)(キャリパ12~13%)腹筋がうっすらと割れる程度。
進歩がないので4月からトレーニングジムを毎日(週6日)2~3時間程度かならず通い食事も炭水化物を一切抜きましたそれでも1%減ったり増えたりで進歩しません。見た目にはほんの少し変化がある物の数字には全く表れません。
仕方がないので6月から極端に食事の量を抑えかなりの数のダイエットサプリメントをとってます。
昼食、夕食時 千年草減肥香茶、DHCニュースリム、ガルシニアエキス、キトサン、ギムネマ、食べ過ぎ時のみスリムドカンとナトカットオイリースリム。
トレーニング前 ダイエットコーヒー、アミノ酸スピードダイエット、ファットバーナー
一日の摂取カロリーは2500kcal以下そのうち酒を抜くと1300kcal程度
ジムでの消費カロリーは900~1000kcal程度
一日の基礎代謝1400kcal程度
これ以上どうしたら良いのでしょう、こうなったら絶食?とか思ってます。それと酒は6月まではやめてたのですが飲む飲まないで体脂肪は変化しなかったので今はストレスもあるので毎日飲んでます(かなり)確かに酒はカロリーがあるだろうけどその分食事でカロリーを制限しているしアルコールはそのまま分解されると言う事なので問題ない程度です。
どなたか同じ状況の方や詳しい方お力をお貸し下さい。
長々とすみませんよろしくお願いします。
張本選手は今は日本国籍を取得していますが、元々両親は共に中国出身で、共に元中国代表の卓球選手でした。現在は両親共に日本の卓球クラブでコーチをしており、張本選手も2歳の頃から練習場に出入りをしていたそうです。
1 年齢は平成24年4月1日現在の満年齢。
2 下線部分は調査実施以来の最高値(同数値)を示す。
3「差」は宮城県値からと全国値を引いた差である。
4 順位は宮城県平均値の全国順位である。
現在→21歳 女 154㎝ 35㌔ 。年内に40キロまで体重増加頑張る!
中3女子
163㎝で、体重は46.4㌔です‼重いですよねー、ダイエットしても痩せないんです(泣)
ちなみに現在女子ソフトテニス部の部長をやらせていただいてます!!
現在の身長に伸びる以前は、男子では珍しいしゃがみ込みサービスを取り入れたプレースタイルを行っていました。身長の低さを活かした前陣でのプレーを主体とし、台上処理やブロック技術にも優れていて、ブロッキング技術を駆使したカウンターを武器としてゲーム展開を行っていくことができる選手の一人としても知られています。
加藤美優選手は1999年生まれの19歳、2012年に身長と体重は157cm、45kgと公表されていますが、現在については不明です。日本ペイントホールディングス所属。世界ランキング最高13位です。2017年のアジア卓球選手権女子団体で銀を獲っています。