毎日20回ずつ腹筋したら 体つきは変わってきますか?

毎日20回ずつ腹筋したら 体つきは変わってきますか?
小鼻を小さくする方法と、鼻を高くする マッサージてきなのを教えてください。 写真を見てもわかりますよね。。 正面からは全然高くなくてなんか形変ですし。 横からは小鼻がでかすぎて。 ゆういつ鼻が気になります。
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