朝ランを火、木、土、日の週4でやってます。 メニューはこんな感じです。 1、5時半…

運動不足なので毎日走っているのですが、周りの目が気になります。 走るときは時間配分が分かりやすいように毎回同じ道を走っているのですが、そのせいで昨日おとといすれ違った人に何度か会ったり、すれ違う人には見られたりします。ただ服の上にコートを着てスニーカーで走っているだけなので、同じ人に会ったり、すれ違う人が「いつもなにしてるんだ？」みたいに変に思われてるのかなと感じてしまいます。どうすれば周りの視線が気にならなくなるのでしょうか？