最近、ジョギングとウォーキングを始めました。 目的はダイエットです。 本当は4～…

裸マラソンという上半身裸でマラソンをする幼稚園があるみたいですが、 裸だとより体力がつくという科学的根拠とかってあるのでしょうか？服着てようがきてまいが関係ない気がしますが。