明日から健康的な生活を送るためかつ丈夫で運動神経抜群な丈夫な体造りをしたいと…

ダイエット中なのに ・マクドのキャラメルチョコパイ ・塩豆大福 ・マクドのポテト少し ・たべっ子どうぶつ を食べてしまいました 全部合わせて約1000kcalぐらいでしょうか、、 お腹もすいていなくてなんなら 破裂しそうなくらいおなかいっぱいです なのでもちろん夜ご飯はなしですが、 明日からどう過ごせばいいですか？ 食べたものはすぐ脂肪にはならないけど 出来るだけ早く元に戻りたいです！