夜は外食予定なんですけど、 お昼ご飯で… 1と2だったらどっちを食べた方がいいです…

夜は外食予定なんですけど、 お昼ご飯で… 1と2だったらどっちを食べた方がいいです…
脚やせしたいんですが マッサージなどの少し楽チンな方法ないですか?
[紹介元] Yahoo!知恵袋 – 「ダイエット」に関する回答受付中の質問 夜は外食予定なんですけど、 お昼ご飯で… 1と2だったらどっちを食べた方がいいです…