冬場のジョギングに以下の服装では寒いでしょうか？ 冬のジョギングを11月から始め…

太もも裏の肉離れ起こして２ヶ月になります。 整形にも通い２週間前のエコー検査では９割治ってると言われましたが、リハビリの先生はまだ治ってない途中ジョギングしているせいか筋肉が完全じゃないと言われました。 しばらくジョギングは控えた方が良いでしょうか？