内臓脂肪の減らし方教えてください

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内臓脂肪の減らし方教えてください
ぽっちゃりで足が太くてししゃも足(？)の人が見た目痩せするにはどうすればいいですか？
[紹介元] Yahoo!知恵袋 – 「ダイエット」に関する回答受付中の質問 内臓脂肪の減らし方教えてください
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