体重が減らない！！ 1月7日からダイエットを始めました。 糖質を抑えて、筋トレを…

水泳をすると肩幅が広くなりますか？ 女ですが、ダイエットと体力づくりの為にスイミングに通おうと思っています。 ただ、元々体がゴツいのでこれ以上肩幅が広くなるのはイヤです。 どう思いますか？