丹田呼吸出来てるか分かりにくいんですが 腹式呼吸でも十分な呼吸法ですか 腹式呼…

男可のホットヨガやピラティス、ダンススタジオ、 アロマエステティシャン養成学校等と、 女性限定のホットヨガやピラティス、ダンススタジオ、 アロマエステティシャン養成学校等では、 どちらが増えるべきだと思いますか？