中学二年生の男子です。僕は元から真性包茎で、一昨日頑張って完全に剥けました。…

母が酷い肩こりで、週1のペースでクイックマッサージに行っています。 週1なのでかなりお金がかかっていると思いますが、だいたいいくらぐらいなんでしょうか。 少しでもお金をかけないように、毎日家でも全身マッサージしています。 特にどういうふうにしたらコリがほぐれやすいか教えてください！