ホットヨガのラバに入ろうと思うのですが、服装ってTシャツとかでもいいんですか? …

高校3年の女です。 161cmで52.5kgって太ってますか？ 約半年前は57kgあって体重は減ったのですが見た目はあまり変わっていないように思えるのですがどうしてでしょうか？（ ; ; ）