ダンスを習い始めようと 思っていますがダンスとは結構ハード ですか?

ダンスを習い始めようと 思っていますがダンスとは結構ハード ですか?
ダンスについて質問です 腰と上半身が違う動きをするためにはどのような練習が必要ですか?
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