ジャッキーチェンぐらいの体になりたいのですが真面目に筋トレすればなれますか？

中3です。身長が185cmあるのですが、体重が110kgもあるデブです。中学生なので、成長期でもあるので食事制限なしで痩せる方法を教えて下さい。