【良い点】レスミルズの資格がとれます
レスミルズプログラムは、3か月ごとにコリオ（振り付け）と音楽が更新され、飽きがこないよう提供されています。すべてのプログラムがそうです。常に飽きないよう、フィットネスを継続できるように構築されています。音楽も最新曲など流行った曲を取り入れ、よりキャッチーに提供しています。
【良い点】レスミルズの資格がとれます。また受託事業部であればある程度自由な運営もできますので、面白みがあります。【気になること・改善したほうがいい点】アル…
「世界中にフィットネスを」を自らの使命としているレスミルズ。ぜひ一度体験してみて下さい！
レスミルズプログラムは、一人では続かないと思っている人を鼓舞し、仲間というコミュニティ構築でプログラムに参加しやすくさせ、フィットネス継続と共に楽しさも与えるプログラムです。
レスミルズプログラムに参加すると、普段の１人で行うワークアウトとは別の、想像している以上の体験をすることができます。最新の音楽の中で、インストラクターと共に行うレスミルズのグループフィットネスでは、参加者は自然と声を出し、いつも以上の汗をかき、たくさんのエネルギーを得ることができるのです。
レスミルズのインストラクターはそれぞれのアイテム毎に認定ライセンス試験に合格しなければならない。まずは仮認定を取得しクラスを担当する。その後レッスン風景を録画したビデオによる審査に合格すれば本認定となる。仮認定合格後1年以内に本認定が取得できない場合、又は年に4回のワークショップに2回連続で不参加するとライセンスが失効する（2012年にルール変更しツールの購入を行えばライセンス更新可能となった）。2012年12月以前はヒーリング・バイク・バイブ・ジャムを除くアイテムは仮認定ではマスタークラスを担当することが出来なかった。このため単独ではショートクラスを担当しマスタークラスはライセンス取得者と複数で担当することもあった。インストラクターがさらに研鑽を積み、インストラクターを指導する立場になった者を「トレーナー(TR)」、トレーナーを指導する立場にまで到達すると「ヘッドトレーナー(HT)」、「マスタートレーナー(MT)」と呼ばれる。MTについては本国ニュージーランドでの認定が必要。
私がレスミルズ・ボディコンバットの試験に向けて練習したラウンドハウスキックの練習方法です。細かいアドバイスなども書きましたので分かり易くなっていると思います。
初めて質問させていただきます。皆さんお願いします。ジムに通っていてレスミルズプログラムを始めました。ハマってしまい毎回楽しくて仕方がありません。新たな事に挑戦したい・今後もレスミルズに関わっていきたいと思い、自分もレスミルズのインストラクターになりたいと思いました。どうやったらインストラクターになれるのでしょうか？どなたかわかる方お願いします。
レスミルズを例にだすと、プログラム内での音楽、インストラクターの主導、独特の動きなどの相乗効果により、周りの方と一体感がえられ、そこでグルーブがうまれ楽しくフィットネスを行えます。仲間も自然と増え、フィットネスの継続にもつながります。
まず、レスミルズ導入店でバイト以上で働くことが前提です(マネージャーに相談されては？)。まず取得すべきは基本ライセンスで、取れば30分レッスンが持てます。45分以上のレッスンはさらに本ライセンスが必要です。その後3か月に一度ブロックごと(コナミの場合、関東なら本店、関西なら守口等)でワークショップがありそれで最新曲を覚えます。ギャラは異常に安いのでワリに合わないですよ。