ふくらはぎを痩せようとつま先立ちダイエットなどふくらはぎの筋トレをずっとして…

陸上短距離をやっている高校一年生です。 体型は痩せ型なのですが、冬季練習に入ってから、かなり体重が増え、筋力もあがり、体つきが良くなってきました。ですが、ふくらはぎや、太もも、脇腹などに皮下脂肪が多くなってしまいました。 ご飯も頑張ってたくさん食べていたのですが、それが原因ですか？それとも他に原因がありますか？練習はかなりキツイです。 それと皮下脂肪を少なくする方法を教えてください。