なんで女子は冬で寒いのに短いズボンはくんですか？ 太ももの半分辺りから足首(靴)…

腹筋ローラーには数多くの種類がありますけど、 一番負荷が強い腹筋ローラーを教えてください。 腹筋を今年、バキバキに割りたいので。 よろしくお願いします。 使う頻度など、詳しく教えていただけると、嬉しいです。