body combat コリオ

ボディジャム81（Bodyjam81）の振り付け（コリオ）がわかる動画と、予告編（Sizzler）です。

ボディコンバット68の主なコリオ簡単解説と感想です（・∀・）b≫ボディコンバット 68 曲 試聴≫ボディコンバット68 動画トラック1-a（アップ・上半身） ： 「Freak(feat.Steve Bays)」最近の傾向なのでしょうか、アングラ系な空気感のある曲調。ガツンと！来てほしいところですが・…

45分だけですが、実施してみてのコリオや曲の感想を記しました。参考になさってください(・∀・)bトラック1-a・Upper Warm Up「Freaks」強烈に印象に残るイントロから始まるこの曲。一度聴いたら耳から離れませんｗそしてコリオ的には、出だし右足前のコンバットスタンスから「シュート」の繰り…

ボディジャム82（Bodyjam82）の振り付け（コリオ）がわかる動画と、予告編（Sizzler）です。

ただ、同じ動きを何度も繰り返すので、コリオをおぼえるのは、あまり難しくありません。 同じトラックを数回ぐらいやれば、だいたいの振り付けはおぼえられるでしょう。 何しろ、メインとなるコリオは２種類しかないので、それをマスターすれば良いのです。 リトモスのように11曲あって、11種類の複雑なコリオをおぼえるよりは、楽です。

人気の格闘技エクササイズ「ファイドウ（FIGHT DO）」のページです。最新の使用曲（新曲）や振り付け（コリオ）の動画の一覧です。効果や消費カロリー、ウェアなどの情報もあります。MOVE（ムーブ）編集部による評価や解説付きです。

ボディジャムは、コリオがとても激しいです。体力的に難しい動きが入ることがあります。スピードも速く、ハードなダンストレーニングです。若い人や体力に自信のある人にとっても十分にやりがいがあり、チャレンジングなプログラムだといえます。

ボディジャムのレッスンは、原則として前半と後半の２部で構成されています。「第１ブロック」「第２ブロック」という２つの振り付け（コリオ）があり、前半で第一ブロックを、後半で第２ブロックをやります。そのほかに、「ウォームアップ」（準備運動のためのダンス）や「リカバリー」（体力回復のためのダンス）などが短く入ります。メインディッシュが２個あるという感じです。この点は、ズンバやリトモス、メガダンスなどのように、振り付けが異なる曲を10曲くらいやるダンスプログラムと大きく異なります。

ボディジャム85（Bodyjam85）の振り付け（コリオ）がわかる動画と、予告編（Sizzler）です。

ボディジャム83（Bodyjam83）の振り付け（コリオ）がわかる動画と、予告編（Sizzler）です。