3月末に1.5キロ走ることになりました。 「なりました」と言っても、私としては「走…

3月末に1.5キロ走ることになりました。 「なりました」と言っても、私としては「走りたい！」と思って参加を決意しました。 ですが、普段から全く運動しないので、走り切れるか不安です。 普段から全く運動しない人が3月末に1.5キロ走れるようになるには、何から始めたらいいのでしょうか？ 20代・女性