3日で体重を1kg減らすのって早いですか遅いですか

私は、身長158ｃｍの体重73ｋｇの中学生です。 今年中に23ｋｇ痩せて体重を50kg台になりたいんです!!!
私の周りの人は痩せていて綺麗に見えるんです。私は、いままでダイエットをしているのですが3日坊主だったり効果が全然でないんです・・・・。

家でお金が掛からない＆家族にもばれずにこっそりできるダイエットはないでしょうか??
あと、あきないでやれる方法とかありますか？？

初めまして、45才のメタボ（肥満）おっちゃんですが、ここ半年ロードバイクで鍛えてます！
体重も7キロ減った辺りから、減らなくなり、腹筋、腕立ても最近取り入れてもやせません、そんな時にウェイトダウンプロテイン を知りなやんでます！
トレーニングは3日やって1日休み、基本ロードバイクで1時間〜3寺間体脂肪をもやしてます！
週の2日間位が軽い筋トレです！

飲む頻度も、週に2回ジムに行かれているのであれば、毎日飲む事をおすすめします。トレーニングで破壊された筋肉が修復されるためには48～72時間(2～3日)必要なので、トレーニングをしない日も飲む方が良いでしょう。トレーニングしない日であれば、2回の場合「朝」と「就寝前」1回だったら「就寝前」が良いと思います。

平成20年11月13日（木）〜14日（金）、直営保養所「金谷城スポーツセンター」において、第94回健康教室を開催しました。今回は１泊２日の「宿泊型」で開催し、１日目には東京女子体育大学准教授・秋山エリカ先生のご講演、２日目には、体験版ヘルスアップセミナーとして、TJK保健指導スタッフによる講演と体育実技が行われました。

先日お見合いをしました。
仲介の方からまたあってみたいといわれ連絡先を教えてもらったのですが、男性の方から連絡をすると言われたので待っていました。
しかし電話がかかってきたのは翌日の23時でした。そんな時間に出たくなかったので電話には出ませんでした。
私はその翌日の19時に連絡を入れましたが留守電で、そのあとも1度電話をしましたが繋がらなかったので留守電に伝言をいれておきました。
そのあと3日間、先方から連絡がこないままでやっときたと思ったら平日の朝に連絡をしてきますし、その内容が仕事が忙しいから連絡がとれないというものでした。
親は大企業に勤める忙しい人だし知人の紹介だし気に入ってくれてるのだから我慢しなさいと言います。
しかし、一番丁寧に対応しあう時期にこの状態では結婚しても上手くいかないと思うのです。それに私も夜遅くまで働いています。お互いの時間が食い違って直接連絡がとれなくても留守電にいれるメールをするなどフォローをしてくれれば相手の誠意がみえるきがするのですが・・・。
時間にしても一度会っただけの相手にはせめて21時30分くらいまでには連絡するのがマナーと思います。
皆さんはどう思われますか？

余談ですが、2008年神奈川新聞で、横浜市が初めて65歳以上のひとり暮らしの高齢者の孤独死について実態調査をしたところ、その前年の4月から12月までの9ヶ月間で、約130人が死亡していたことがわかりました。孤独死した人の男女の比率は、男性が7割、女性が3割でした。発見に至るまでの期間は、死亡当日と翌日が43%、死後3日から1週間が39%、8日以上が18%でした。発見について、近隣の住民が見つけたのは24%、次に介護サービス業者が17%、ケースワーカー、保健師、警察が6％、アパートの大家さんが4％でした。こんなことを新聞で見ると悲しくなってしまうのですが、町内会などで開催するということは、こういう方たちを1人でも減らすことができるのではないかと思っています。