162.5cmで88㌔は普通にデブですよね？ 友人がそれくらいの体型で何とかしてあげた…

投稿者 970 PV

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162.5cmで88㌔は普通にデブですよね？ 友人がそれくらいの体型で何とかしてあげた…
朝ランニングしたいのですが 5時〜6時か6時〜7時 どちらがいいでしょうか？ 5時はまだ暗すぎますか？
[紹介元] Yahoo!知恵袋 – 「ダイエット」に関する回答受付中の質問 162.5cmで88㌔は普通にデブですよね？ 友人がそれくらいの体型で何とかしてあげた…