161センチ61キロで、5月までに見た目を変えたいのですが何をしたら一番効果があり…

投稿者 71 PV

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161センチ61キロで、5月までに見た目を変えたいのですが何をしたら一番効果があり…
一日一食お粥だけにして 飲むヨーグルト 野菜ジュースを1本ずつ 飲むダイエットはどうですか？ 痩せれますか？
[紹介元] Yahoo!知恵袋 – 「ダイエット」に関する回答受付中の質問 161センチ61キロで、5月までに見た目を変えたいのですが何をしたら一番効果があり…