10代後半の女です。体型診断をお願いしたいです。 ダイエットをするべきか今のまま…

水を2リットル毎日飲むと良いと聞きますが、やはり市販のクリスタルガイザーとかの水を飲む方が良いんですか？ あと、白湯2リットルの方がいいんでしょうか？