（訳）私は強くエクササイズコーチに通うことをお勧めします

【無料体験はこちら！】エクササイズコーチ（Exercise coach）の口コミ評判や料金・AI効果は？ライザップと比較して判明した事実とは？新宿、渋谷、大宮、四条鳥丸、梅田、心斎橋の店舗一覧情報も！

エクササイズコーチ(exercise coach)はアメリカ発の最先端パーソナルトレーニングジムです。最新機器を活用し、担当コーチが1人1人の筋力、体力、目標、生活スタイルに応じてオリジナルのプログラムを立案。トレーニングマシンがトレーニングをリード。初回体験は簡単ネットから受け付けています。

最近、転勤で新宿に移り住み、ジムを探していたところ、たまたまネットで見つけたのがエクササイズコーチ新宿店でした。
僕は出張が多く、短い時間でできるとあって早速体験に行ってきました。
正直最初は２０分で効果あるのか疑問しかなかったですが、お話を聞いて、実際に体験してみると、疑問なんて一瞬でぶっ飛びました。
２０分を舐めていました。
自分に合った重さや回数をＡＩ搭載のマシンが出してくれ、たった８回なのですが、想像以上でした。効きました。今までの甘えたトレーニングを反省しました(笑)
これは効果ありと思い入会させて頂きました。

エクササイズコーチ社長の椿本健太社長は某取材において
「今後5年間で国内100店舗の出店を目指す」

と宣言しています。

『安い＆効果的』と評判のエクササイズコーチですが、いい面だけでなく悪い面（デメリット）もありますので、この記事では実際に行って感じたことを正直に書いていきます。

■エクササイズコーチとは?
エクササイズコーチは、アメリカ15の州で展開しているパーソナルトレーニングジムです。
時間がない、お金に余裕がない、効果が出ない、トレーニングが苦手といったパーソナルトレーニングを敬遠している人たちが抱える問題を解決することで、アメリカで急成長しています。

■トレーニング内容
エクササイズコーチのトレーニングは、運動力学に基づいたオーダーメイドプログラムと最先端のテクノロジーを駆使したオリジナルのトレーニングマシンによって構成されています。
担当コーチが1人1人の筋力、体力、目標、生活スタイルに応じてオリジナルのプログラムを立案し、そのデータを理解したトレーニングマシンがトレーニングをリードします。
1回のトレーニングに必要な時間は20分のみ。
マシン主導のトレーニングのため、余計な負荷がかかりません。
トレーニングの質を徹底的に高めることで、余計な時間や負荷を減らし、効果を最大限まで高めます。

エクササイズコーチは、手軽な料金帯としっかりとしたトレーニングサポートのもと、本家アメリカでは「時間がない、お金に余裕がない、効果が出ない、トレーニングが苦手」といったパーソナルトレーニングを敬遠している人たちが抱える問題を解決することでアメリカで急成長を果たしたジムです。

ここからは、エクササイズコーチ心斎橋店の無料体験の申し込みから実際に体験した内容について、紹介していきます。

（訳）私は強くエクササイズコーチに通うことをお勧めします。
最先端の設備で、それぞれのトレーニングを個人にあわせて特別に調整されるので、トレーニング時間を最大化できます。
スタッフは知識があり、あなたを励まし、あなたが正しくトレーニングしていることを確認します。
エクササイズコーチでトレーニングすることは間違いなく楽しいものでしょう。

他のパーソナルジムと比べて、これだけの圧倒的な安い料金でパーソナルトレーナーがついてくれて、しっかり効果も見込めそうという感覚があったので、気になる方は一度無料＆手ぶらで体験できるのでエクササイズコーチに足を運んでみても良いかと思います！