高校1年女です。 1年間ダイエットを何回もしては失敗し。を繰り返してきました。も…

水を2リットル毎日飲むと良いと聞きますが、やはり市販のクリスタルガイザーとかの水を飲む方が良いんですか？ あと、白湯2リットルの方がいいんでしょうか？