高校生です。下のお腹だけぽこっと出てしまっているお肉は何なんでしょうか。ずー…

ダイエットで皮がたるまない方法は？ 外国人のダイエットビフォーアフターの写真をみると 結構な人たちが かなりのぶよぶよからきれいに痩せています 皮が余った様子もないのですが これはなぜですか？ 鍛えればいいですか？ さらに毎日クリームとか塗ったほうがいいですか？ 皮が余らない方法教えてください！ 画像はネットで拾ったものです。