過度な食事制限をしてまず痩せてから有酸素運動と筋トレを取り入れて鍛えていこう…
一般的に見て、この脚の見た目は太いですか?細いですか?それとも、普通ですか? 高校2年女子・身長146cm・ふくらはぎの太さは31cmです(目標29cm)。 ダイエットを半年ほどしてるのですが、どのラインが太い、細い、なのかがわからなくなりました。 他人の見方を知りたいので回答よろしくお願いします
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