身長-100=体重 ってデブなんですか? 筋肉質など体質にもよると思いますが、個人…
朝はご飯がパン少し、昼は給食、夜はご飯抜き にしたら少しは痩せますか? 夜、ご飯ありか抜きかだったら抜きの方が痩せますか?
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