私は、高校生です。 最近、体重が3キロ増えました。いいダイエット方法を教えてく…

もしお餅を3日連続で食べるとして、その分その日のお昼ご飯は抜き、としたら太ることはありませんか？？（あんこ入りです。） 健康に悪いのはわかっています。 仮に、の話です。