朝におせちを食べ過ぎました。昼と夜はどのような食事にした方がいいですか？

なぜ女の子ってみんなウエストがあんなに細いのですか？ バスト、ヒップに対してウエストが20〜30センチも細いというのは一体どういうことなんですか？？ 女性は体の仕組みでウエストが以上に 細くなりやすいのですか？？