最近5キロ近く太りました。どうしたら痩せるでしょう。切実な悩み。

投稿者 1977 PV

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最近5キロ近く太りました。どうしたら痩せるでしょう。切実な悩み。
よほど糖質を控えてないとすぐ太ると思いませんか。 ご飯、麺類、とんでもない。
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