女子高生が3ヶ月で痩せるためにすれば良い事を教えていただきたいです。

女子高生が3ヶ月で痩せるためにすれば良い事を教えていただきたいです。
周りと比べて劣等感を感じたり痩せたいと思ってるのに努力できないのは本当に痩せたいと思っていないからですか?
[紹介元] Yahoo!知恵袋 – 「ダイエット」に関する回答受付中の質問 女子高生が3ヶ月で痩せるためにすれば良い事を教えていただきたいです。