夕方4時にカップラーメンと野菜炒めを食べ、6時半にサイゼでシーフドグラタンを食…

夕方4時にカップラーメンと野菜炒めを食べ、6時半にサイゼでシーフドグラタンを食…
高校生です。太ももに肉割れが出てきました。高校生で肉割れはやばいですか? 身長163体重56 遺伝で下半身デブです。
[紹介元] Yahoo!知恵袋 – 「ダイエット」に関する回答受付中の質問 夕方4時にカップラーメンと野菜炒めを食べ、6時半にサイゼでシーフドグラタンを食…
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