冬休み(クリスマス+正月)であご周りの肉がやばいです。ちょっと下を向いたら すぐ…

プロテイン飲んだ後に半身浴して水分出すのって良くなかったりしますか？？ 飲んだプロテインの吸収が悪くなるとか…まったくの初心者なのでそういうのがあれば教えて下さい。