体重74.3キロ 体脂肪率23.95%から 体重69.81キロ 体脂肪率21.65% に減量しました…

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154センチ53キロなのですが体脂肪率が35なのですがそれは普通なのでしょうか?
[紹介元] Yahoo!知恵袋 – 「ダイエット」に関する回答受付中の質問 体重74.3キロ 体脂肪率23.95%から 体重69.81キロ 体脂肪率21.65% に減量しました…
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