体重と体脂肪と骨格筋率を調べたら 53kg 8.9％ 39.8％ これってまじなの？ それと…

体内環境をリセットするために1日断食しようと思います。1日の断食で身長の伸びに影響はありますか。断食が終わったら普段通りバランスよく食べるつもりです。