レスミルズは3ヶ月に1回 曲と動作（コリオグラフィ）が変わります
レスミルズは3ヶ月に1回、曲と動作（コリオグラフィ）が変わります。
「一般向けの販売でもすれば、レスミルズも一儲け出来るんじゃない？」
レスミルズプログラムの音楽のＣＤが欲しいです。しかし著作権の事もあり、ＣＤは販売していないと他の質問で知りました。
そこでですが原曲を手に入れて、曲編をしたら実際にスタジオで使われている感じにする事は可能でしょうか？
しかし、情報がほとんど得られなくなっても、レスミルズの楽しさが忘れられないので 少し英語ができるのと、レスミルズへの愛とで ニュージーランド本部の情報などの発信をしたいと思います。
アメリカ発のプログラムです。MOSSA運営会社は、もともとはアメリカでレスミルズを販売していましたが、たもとを分かち、自らプログラムを提供するようになりました。ルネサンスやメガロス、オアシスが全面的に採用しています。
実際にスタジオで使用されている音源。基本的には、一般にリリースされている曲をレスミルズ独自にアレンジを施しています。なので、いわゆる原曲と聴き比べると、曲によっては、かなりの差が出てきます。
レスミルズのスタジオ音源。
レスミルズオンデマンド ージムに通わずともエクササイズが行えるプログラム。インターネットに接続して各プログラムのビデオを閲覧することができる。
高度インターバル・トレーニングが、健康に良いということは、様々な学術研究で立証されています。 高度インターバル・トレーニングは、略して「HIIT（ヒイット）」とも呼ばれます。 これは、「やや激しい運動」と「休憩（インターバル）」を交互に繰り返す運動です。 ５分動いて、その後３分休み、また５分動くといった感じです。 運動は、有酸素的な筋トレが効果的だと言われています。 瞬間的に極限の筋力を発揮する筋トレではなく、数分間続けられるくらいの負荷の筋トレです。
この「HIIT（ヒイット）」の理想的なプログラムが、グリット・ストレングスです。 世界最大のスタジオプログラム提供会社「レスミルズ」（本社・ニュージーランド）が作りました。 レスミルズの様々なプログラムの中でも最もハードですが、 使用するバーベルの重さを軽くすることで、シニア層でも参加することができます。
ニュージーランドのレスミルズ会員でない方はジムの利用券を同時購入する必要があります。