ミニマラソン大会に参加予定。練習するも、左足が痛くて歩行困難。どうしよう? 整…

ミニマラソン大会に参加予定。練習するも、左足が痛くて歩行困難。どうしよう? 整…
室内でできる有酸素で、心拍数の上がりやすいものはなんでしょうか やはりできるだけスピードを付けて行ったほうがいいのですか
[紹介元] Yahoo!知恵袋 – 「ジョギング」に関する回答受付中の質問 ミニマラソン大会に参加予定。練習するも、左足が痛くて歩行困難。どうしよう? 整…