プールで軽く泳いだらして、ダイエットをしたいと思っているのですが、女性なので…

プールで軽く泳いだらして、ダイエットをしたいと思っているのですが、女性なので…
生理前のダイエットって体重は減らなくても見た目では痩せて言ってますよね?
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