ダイエット アプリ 無料

普段の運動量や性別によって細かく設定が行えるので、無理な制限をせずに健康的にダイエットをしていける点がおすすめです。朝昼晩の時間帯に通知を行ってくれるので、入力忘れを防ぐことも可能ですよ。食品データが定期的に新しくなることから、話題の商品のカロリーも細かく入力していけます。

レコーディングダイエットをしたい方にはシンプルで使いやすいアプリです。

『楽々カロリー』は毎日の食事内容を記録して摂取カロリーの管理をしていけるダイエットアプリで、材料や料理名を細かく入力できる仕様になっています。目標体重や体脂肪を予め決めておくことで1日に必要な目安カロリーをホーム画面に表示してくれますし、1週間や月単位で日々の変化をグラフで比較していける機能が大きな特長といえるでしょう。

時折投稿されるダイエット前の画像と比べると、やればできる!主婦でもできる！という勇気も貰えます。

ダイエットしたいけど、食事制限や運動が長続きしない・・・そんな経験していませんか？

「Fystaでトレーニング -ダイエット」はプロが監修しているダイエットアプリです。App Storeにてアプリの評価は4.5となっています。

アプリをインストールしたらまずは運動情報を入力します。入力しないこともできるのですが、正確なダイエットのためにも入力をおすすめします。完了するとあなたにおすすめのプログラムが表示されます。

様々なプログラムがあり、人気度や難易度をチェックできます。エクササイズ内容は様々な方向から映した動画で確認出来て大変分かりやすくおすすめです！

ダイエット運動中でも、画面をタップすれば一時停止するなど嬉しい機能がついているアプリです。

『FiNC』は、運動や栄養のプロフェッショナルに育てられた人工知能であるAIトレーナー「フィンクちゃん」と一緒に、健康なからだづくりを目指すアプリです。

歩数や体重、睡眠、運動、体調などを記録していくことができ、たくさん歩いたり記録をしていくことでポイントが貯まっていきます。

このポイントはFiNCモールというショップでダイエットグッズや健康食品のクーポン券と交換したり、1ポイント1円でお買い物をしたりすることができます。

実際に購入できるので、本物の「ご褒美」がもらえるというわけです！

その人にピッタリのダイエットや健康に関するニュース、コラムを読む、また歩数ランキングやタイムラインなどSNSのような使い方も可能です。

健康記録アプリとしても、情報アプリとしても優秀なだけでなく、質問に答えれば今の自分に必要な運動タスクを提案してくれるパーソナルサーベイなどユニークな機能も備えています。

自分だけの専用ダイエットアプリとして活躍すること間違いなしです。

「ダイエット目的の管理と記録」アプリとは、痩せることを目標としている人をターゲットにしており、体重記録や食事管理・カロリーの記録など記録することもできるアプリとなっています。毎日、体重や食事を管理することによりアプリがダイエットをサポートしてくれます。初めてダイエットをする人に対しても分かりやすく説明してくれるので、遠回りせずに簡単にダイエットができます。ただ入力をするだけだけのアプリとなっているので、若い人からお年寄りの方まで幅広く簡単に利用することができるアプリです。また、ダイエットをするのと同時に健康管理もしてくれるので、一人暮らしの人にとっても魅力のあるアプリとなっているのでアプリを使ってみましょう。

外食時のカロリーチェックできるので、外食の頻度が多い人におすすめのアプリ。シンプルな操作と可愛いキャラクターがダイエットを応援してくれるので、女性にもおすすめです。

トレーニングをすることでゲームを進めていけるタイプのものの中には、女子心をくすぐるイケメン・イケボイスでダイエットをサポートするアプリもあります。