ダイエットの質問です。 私は158cmで69kgあります。 昔からダイエットしては戻って…

ダイエットの質問です。 私は158cmで69kgあります。 昔からダイエットしては戻って…の繰り返しで 食べるときは食べるけど 食べないときは全く食べない超極端です。 一ヶ月前に二人目を出産しましたが 皆さんお子さんがいても痩せてらっしゃるので 産後太りとかでもないです。 普段の食事内容としては、 朝→パン 昼→息子(3歳)の残りがあればそれを食べる。か おかずがあるなら自分も食べる 夜→息子とご飯 ですがそれ以外に間食で 板チョコ(ふつうに何枚でも食べれます) カフェラテ等紙パック(小)の飲み物、 その他パンです。 ご飯を…