ダイエットに海苔は何か効果がありますか?

ダイエットに海苔は何か効果がありますか?
私は主に太ももと顔が痩せたいのですが、全体的に体重を落としたり引き締めたら(有酸素運動や筋トレなど)太ももと顔も痩せますかね?
[紹介元] Yahoo!知恵袋 – 「ダイエット」に関する回答受付中の質問 ダイエットに海苔は何か効果がありますか?
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